NHK教育TV きれいの魔法
偶然見た内容だけど、
ヒップアップの為のゆるいけど、かなりキクー体操(ヨガのよう)
お腹にも力入るし、もちろんおしりにもよさそう
一緒に数分しただけなのに、効果ありそう
再放送らしく、好評だとういう事だ。皆にもどうにかして見て頂きたいな
無理なく出来そうなので、ぜひ続けたい。
MIWAXさんに言ったら、やっぱり同じTVみていて、さすがUHS
最近又体重戻りつつあるので、がんばんぞ
偶然見た内容だけど、
ヒップアップの為のゆるいけど、かなりキクー体操(ヨガのよう)
お腹にも力入るし、もちろんおしりにもよさそう
一緒に数分しただけなのに、効果ありそう
再放送らしく、好評だとういう事だ。皆にもどうにかして見て頂きたいな
無理なく出来そうなので、ぜひ続けたい。
MIWAXさんに言ったら、やっぱり同じTVみていて、さすがUHS
最近又体重戻りつつあるので、がんばんぞ